תקשורים #השתקפות

השתקפות 22/3/2020 כל דבר שקורה לנו בחוץ זהו השתקפות של מה שיש לנו בפנים. כל אדם מבטא את מה שהוא מרגיש. וכאשר יש לנו אינטראקציה עם אנשים סביבנו אנחנו מתייחסים אליהם בהתאם למה שאנחנו מרגישים. כלומר אם יש בתוכי כעס ואדם פונה אלי בכעס זה אומר שהוא מרגיש את הכעס שבתוכי. כשיהיה בתוכי חמלה אנשים מסביבי יפנו אלי בחמלה או אהבה. אנחנו כל הזמן משדרים ומקבלים אינטראקציה עם הסביבה שלנו. כל דבר שאנחנו חווים בחוץ זה שיקוף של מה שיש לנו בפנים. אם אנחנו רוצים לרפא את היחסים בין אנשים אנחנו צריכים קודם כל לרפא את הרגשות שלנו ואז אנחנו יכולים גם לרפא את הסביבה. אנחנו לא יכולים לבקש מאחרים לעשות שינוי אם אנחנו לא עושים שינו. אנחנו נוטים להאשים אחרים במה שקורה לנו. אם זוג מתגרש תמיד אחד מאשים את השני. אבל תמיד יש שניים לטנגו. אם משהו קורה בין שני אנשים לא אדם אחד הוא אשם אלא שני הצדדים. אחד מזין את השני. מה שיש לי בפנים אני מוציאה החוצה ואז האדם שמולי משקף אותי ולכן הוא פונה אלי באותה צורה. אם הוא פונה אלי בכעס אני אחפש את הכעס שבפנים. אם הוא פונה אלי בהתלהמות אחפש אותה בתוכי. כשאדם כועס עלי זה אומר שיש כעס בתוכי וזה מושך את האדם השני לכעוס עלי. הוא רק משקף ומגיב אלי. ואז אני מגיבה אליו בחזרה ואז נוצר הפינג פונג הזה של רגשות של כעס פחד וחרדה וטראומה.